深夜，寶(bǎo)寶(bǎo)突然发烧，小脸通红却手脚冰凉，身体还一阵阵地发抖，新手爸妈抱着孩子慌了神：盖被子怕捂热，不盖又怕冷，这到底是冷还是热？国内三代试管机构寶(bǎo)寶(bǎo)发烧时打冷颤，并非因为“冷”，而是体温正在快速上升的信号。

人体体温调节中枢像恒温空调，当病毒或细菌入侵，中枢会把“设定温度”调高，身体为达到目标温度，会通过肌肉收缩产热，出现寒战、发抖，这时寶(bǎo)寶(bǎo)手脚冰凉是因为皮肤血管收缩，血液优先供应核心器官，属于体温上升期的正常现象，家长别急着捂汗，反而要帮身体“散热”。

正确做法是先减少衣物，只穿单层棉(mián)质衣服，盖薄被子即可；用温水（32-34℃）擦拭寶(bǎo)寶(bǎo)额头、脖子、腋下、大腿根等大血管部位，每次5-10分钟，避開(kāi)前胸后颈；少量多次喂温水或口服补液盐，防止脱水加重发热。

密切监测体温变化，若肛温≥38.5℃且寶(bǎo)寶(bǎo)精神差，可遵医嘱用对乙酰氨基酚或布洛芬退烧，注意按体重计算剂量，24小时内不要重复用药，若寒战持续超过30分钟，或出现抽搐、呼吸急促、拒绝进食等情况，需立即就医，排除高热惊厥或严重感染可能。

国内三代试管机构寶(bǎo)寶(bǎo)发烧寒战时，“散热”比“保暖”更重要,科学护理才能让体温平稳下降。